Quali integratori post Covid assumere? Come rafforzare l’organismo e ritrovare vitalità se siamo guariti o semplicemente vogliamo proteggerci dal virus?
Si stima che solo in Italia le persone guarite dal Covid siano 2 milioni. Fra esse molte lamentano ancora sintomi difficili come la stanchezza, la difficoltà a respirare, il senso di smarrimento e anche problemi di memoria e concentrazione.
Gli studiosi stanno definendo quella che si chiamerà sindrome post-Covid, ma in attesa che questo avvenga, è consigliato fare qualcosa per rafforzare l’organismo e aiutarlo a ritrovare benessere e vitalità.
Questo perché le ricerche hanno evidenziato che i malesseri post Covid colpiscono tra il 50% e l’80% delle persone guarite, le quali riportano anche dolori muscolari, difficoltà a digerire e problemi cardiaci.
In questo scenario è importante considerare anche il lato emotivo. Il Covid ha portato con sé insicurezza, incertezza sul futuro, paura e uno stato di tensione che per molti è diventato fonte di ansia e di stress.
Uno studio tutto italiano ha dimostrato che ci sono importanti correlazioni fra i disturbi dell’umore e la pandemia, soprattutto in periodo di lockdown.
Lo studio è stato eseguito su circa 20mila persone e ha rilevato sintomi da stress post-traumatico nel 37,14%, stress percepito nel 21.9%, depressione nel 17.3%, ansia nel 20.8% e disturbi del sonno nel 7.3%.
Come riportato da numerosi giornali, questi disturbi hanno colpito più le donne e i giovani, quindi è importante scegliere integratori post Covid che possano aiutare il corpo a riprendersi, ma anche la mente a riequilibrarsi.
Come riprendersi dopo il Covid con vitamine e aminoacidi
La riabilitazione post Covid deve essere seguita dai medici, che provvedono a effettuare gli esami ematici specifici. Questi esami possono mostrare se ci sono carenze di ferro e di vitamine, ma anche capire il grado di infiammazione.
Secondo la scienza, il virus ha colpito soprattutto le vie aeree, in particolare i polmoni, perché si tratta della ‘porta’ verso l’organismo, ma successivamente ha purtroppo agito in modo distruttivo anche all’interno dell’organismo, con importanti alterazioni metabolico/strutturali delle cellule colpite.
In altre parole, è come se le cellule colpite possano lavorare nel post Covid solo al 50% delle loro capacità, ed è quindi vitale ripristinarne la loro salute per ritrovare uno stato di forza e vitalità.
Per questo la scienza consiglia di provvedere con una corretta assunzione di vitamine e di aminoacidi, che aiutano le cellule a ripristinare il loro patrimonio metabolico.
Per quanto riguarda le vitamine, si può procedere con la reintegrazione della D, una vitamina preziosa per la sua funzione protettiva e rinforzante del sistema immunitario.
La vitamina D è inoltre ideale da assumere perché contribuisce al normale assorbimento intestinale di minerali quali calcio, magnesio e fosfato, e per molte altre funzioni biologiche.
Considerando che il virus indebolisce muscoli e ossa, la vitamina D aiuta a rinforzarli favorisce sia i normali livelli di calcio nel sangue sia il fisiologico assorbimento e utilizzo del calcio e del fosforo, sostenendo il mantenimento di ossa e di denti normali.
La formula consigliata è la vitamina D colloidale pura, un prodotto efficace e semplice da assumere, che grazie all’erogazione spray viene spruzzato in bocca ed entra subito in azione, senza passare la barriera dello stomaco.
La vitamina D colloidale pura entra così subito in azione, provvedendo a una rapida integrazione nell’organismo.
Ansia e tristezza post Covid: quali rimedi scegliere
Il Covid può aver fatto nascere nelle persone guarite, ma anche in quelle che non l’hanno contratto, degli stati emozionali difficili.
Si tratta dell’ansia e della tristezza, della sfiducia nel futuro e anche della paura di stare in mezzo alla gente per timore di contagiarsi.
Questo ha portato alla nascita di emozioni complesse da gestire come la solitudine e anche a stati depressivi più o meno gravi.
Ora è tempo di contrastare l’ansia e la tristezza post Covid e questo si può fare scegliendo validi aiuti naturali, fra tutti il magnesio colloidale puro, che agisce in modo rapido sull’umore, rasserenandolo e aiutando la mente a tornare libera e più lucida.
Il magnesio colloidale puro agisce come un vero e proprio rilassante, perché opera sul sistema nervoso, quindi può essere assunto anche di sera per rasserenare i nervi e i muscoli, favorendo un buon riposo notturno.
Al contempo, fra gli integratori post Covid consigliati ci sono sicuramente gli Omega 3,6 e 9, che oltre a svolgere un’azione protettiva e sfiammante dell’organismo, lavorano moltissimo sullo stato emozionale.
Gli Omega 3,6 e 9 sono acidi grassi che il corpo assume con l’alimentazione (3 e 6) o genera da altri grassi (Omega 9). A causa di diete disordinate e di fattori esterni, soprattutto lo stress, questi acidi così vitali possono risultare in carenza.
Per far sì che questo non avvenga, gli Omega si possono integrare in un unico prodotto, che aiuta a ritrovare equilibrio interiore, serenità mentale e felicità. In più, gli Omega lavorano a livello cerebrale, aiutando a ritrovare lucidità, freschezza e buona memoria.
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Ti auguriamo la migliore salute!