Come prepararsi alla bella stagione? Il segreto è…

Il cambio di stagione tra l’inverno e la primavera è forse il più amato, perché c’è più luce, le giornate si allungano e le temperature diventano più tiepide.

Anche se questa prospettiva è piacevole, il corpo ha però bisogno di adattarsi a nuovi ritmi e delle volte può far fatica a riuscirci, tanto che si parla anche di ‘mal di primavera’.

Si tratta di una condizione di stanchezza, spossatezza, difficoltà del sonno, che possono avere diverse cause.

La prima è un’alterata produzione della melatonina, l’ormone che regola il ciclo sonno-veglia.

 Non è strano, infatti, che proprio in primavera si dorma meno e male, con risvegli notturni e difficoltà a prendere sonno, soprattutto a cavallo delle settimane che seguono il cambio dell’ora legale.

Al contempo, diversi studi hanno riportato che in primavera l’organismo può produrre più cortisolo, l’ormone dello stress e questo può portare ad agitazione, confusione mentale, difficoltà nel concentrarsi e anche disagio emotivo.

L’ottima notizia è che possiamo fare tutti qualcosa per salvaguardarci dal ‘mal di primavera’ e accogliere nel miglior modo possibile i mesi che stanno arrivando.

Come prepararsi alla bella stagione quindi?

Il segreto, ancora una volta, è cercare di prendersi cura sia della parte ‘esterna’, ovvero del benessere dell’organismo, che della parte ‘interna’, ovvero dell’universo mentale ed emozionale.

Vediamo, quindi, alcuni consigli per affrontare al meglio i mesi primaverili.

Come prevenire il ‘mal di primavera’?

Come visto, il cosiddetto ‘mal di primavera’ può manifestarsi con stanchezza, spossatezza e anche con problemi del sonno.

Succede perché cambia il ciclo della luce, le giornate si allungano e il corpo ha bisogno di abituarsi. Nelle persone, soprattutto quelle più sensibili ai cambiamenti stagionali, questo può manifestarsi con problemi a prendere sonno e a mantenere un buon riposo per tutto l’arco della notte.

In questo caso, il consiglio è di cercare di favorire il cambio di stagione, magari cercando di andare a letto sempre alla stessa ora, di staccare i dispositivi tecnologici almeno un’ora prima di dormire (disturbano il sonno) e di assumere dei prodotti che aiutino a favorire il riposo.

Il più efficace è naturalmente la Melatonina Colloidale Pura, una soluzione composta da sole particelle di melatonina sospese in acqua bidistillata. Il prodotto è purissimo, privo di scorie o residui e, visto che basta spruzzarlo in bocca, viene assunto dalle mucose sublinguali ed entra subito in azione nell’organismo.

Il risultato? Si supplisce alla possibile carenza di melatonina che va a disturbare il sonno o che rende difficile addormentarsi.

Sappiamo che dormire bene è la base di una vita sana e vitale, perciò un ottimo modo per come prepararsi alla bella stagione è assumere la Melatonina Colloidale Pura e garantire un riposo rigenerante all’organismo.

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Come sentirsi più energetici e vitali in primavera

Abbiamo visto che in primavera possiamo sentirci sempre stanchi e spossati, ma anche avere problemi di concentrazione che si ripercuotono nella vita di ogni giorno, che si tratti della sfera privata o lavorativa.

Come prepararsi alla bella stagione in questo caso?

Il consiglio, in questo caso, è di assumere dei prodotti naturali che vanno a supplire alla mancanza di energia e aiutano il corpo a ritrovare forza e vitalità.

La parola chiave, in questo caso, è vitamina B, un gruppo di nutrienti che trasformano il cibo in energia e che possiamo assumere per ritrovare forza ed energia immediata. 

In che modo? Attraverso la forma colloidale, grazie al complesso di Vitamina Colloidale B Pura che contiene tutte le vitamine di questa famiglia, compresa la B12 che è così difficile da trovare negli alimenti.

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Come dicevamo all’inizio, la regola numero uno per come affrontare la bella stagione è prendersi cura della parte esterna (corpo) e di quella interna (mente ed emozioni).

E se esistesse una soluzione che si prende cura di entrambe e ci aiuta a ritrovare forza, energia, chiarezza di pensiero e anche un umore più sereno e stabile?

La risposta è sì, esiste e si tratta dell’Oro Colloidale Puro, il re dei metalli che possiamo assumere per ritrovare immediata energia e vitalità.

L’oro agisce in modo profondo nell’organismo, perciò si tratta della risposta ottimale per affrontare al meglio la bella stagione: con più carica, più concentrazione, più vitalità e un atteggiamento felice e rivolto positivamente al futuro.

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