Come combattere i malanni di stagione in modo naturale?

1. Come possiamo affrontare e combattere i malanni tipici della stagione invernale? Questi disturbi includono il raffreddore, il mal di gola, la tosse, il naso chiuso e, nei casi più seri, l’influenza.

Partiamo dalle basi: durante la stagione autunnale e invernale, il nostro organismo è sottoposto a una prova impegnativa a causa delle condizioni atmosferiche avverse, in particolare per via degli sbalzi di temperatura tra gli ambienti interni, che sono caldi, e l’esterno, spesso molto freddo, con conseguenti colpi d’aria.

Inoltre, gli spazi chiusi tendono a essere poco ventilati per evitare la dispersione del calore. Questo può portare a una concentrazione di particelle inquinanti, emesse anche dai sistemi di riscaldamento, che irritano le vie respiratorie, specialmente nelle persone più sensibili. Non dobbiamo dimenticare che, anche in inverno, ci possono essere giornate più miti alternate a giornate più fredde, il che può rendere difficile per il corpo adattarsi. La domanda che ci poniamo oggi è: come combattere i malanni di stagione in modo naturale?

E, ancora meglio, come possiamo proteggere il nostro organismo dai disturbi invernali rafforzando il sistema immunitario?

Iniziamo col dire che è fondamentale prestare attenzione a come ci vestiamo. Anche se può sembrare scontato, spesso ci copriamo troppo in ambienti interni e ci scopriamo troppo quando siamo all’aperto.

L’obiettivo è mantenere il corpo a una temperatura costante, quindi cerchiamo di adattarci alla temperatura dell’ambiente, sia interno che esterno, vestendoci in modo adeguato.

Questo ci aiuta a non soffrire troppo gli sbalzi di freddo e, di conseguenza, a prevenire i malanni di stagione. Se siamo particolarmente sensibili alla gola, è importante proteggere le vie respiratorie con sciarpe realizzate con materiali naturali, come lana o cotone spesso, poiché i tessuti sintetici possono irritare la pelle.

Un ulteriore consiglio per evitare i malanni di stagione è mantenere una temperatura non troppo elevata negli ambienti in cui viviamo o lavoriamo. La temperatura ideale consigliata si aggira tra i 18 e i 19 gradi, un livello che permette di non avvertire troppo gli sbalzi termici e di mantenere un calore confortevole negli spazi abitativi.

5 consigli per proteggere le vie respiratorie in inverno

Prevenire è sempre meglio che curare, non è vero?

Ecco perché, prima di scoprire come affrontare i malanni tipici della stagione fredda, vogliamo condividere con voi alcuni suggerimenti utili per prevenirli in modo naturale e semplice. In particolare, il primo consiglio riguarda l’alimentazione, che è una risorsa preziosa da non sottovalutare mai. Il cibo, infatti, è una vera e propria medicina naturale che ci aiuta a prevenire i malanni stagionali, come il raffreddore e l’influenza. È importante includere nella nostra dieta una varietà di verdure appartenenti alla famiglia dei cavoli, come cavolfiori, verze e broccoli, poiché sono ricchissimi di vitamine, sali minerali e antiossidanti. Inoltre, possiamo sfruttare il potere antisettico di alimenti come l’aglio e la cipolla, che sono utili per eliminare il catarro e liberare le vie respiratorie. Un rimedio antico, spesso chiamato “della nonna“, per combattere il raffreddore è quello di far bollire una cipolla in acqua calda e bere l’acqua di cottura, poiché è ricca di sostanze antisettiche.

Un altro consiglio fondamentale è quello di fare il pieno di vitamina C, un’alleata essenziale contro i malanni di stagione. Perciò, è bene consumare frutta e verdura ricche di questa vitamina, in particolare gli agrumi, che sono di stagione e perfetti per una spremuta mattutina. Il secondo suggerimento è di mantenere un ambiente domestico e lavorativo salubre. È importante regolare la temperatura adeguata, ma è altrettanto fondamentale arieggiare gli ambienti per far uscire l’aria viziata e eliminare i microbi che possono essersi accumulati.

Il terzo consiglio è di pulire il naso, magari utilizzando soluzioni saline naturali, o di fare inalazioni con oli essenziali naturali, poiché aiutano a liberare e rafforzare le vie respiratorie. Si possono usare oli essenziali come quelli di menta, eucalipto o alloro. Il quarto consiglio è di bere molta acqua, perché un corpo ben idratato è più forte e resistente. Si consiglia di bere almeno due litri di acqua naturale al giorno. Se sembra troppo, si può mescolare con un po’ di succo d’arancia fresco o bere tisane preparate con erbe purificanti che favoriscono il benessere delle vie respiratorie.

Infine, il quinto consiglio per prevenire i malanni di stagione è abituare il corpo alle temperature più fredde fin dall’autunno, magari con brevi passeggiate quotidiane. Bastano 20-30 minuti di camminata per fare un gran bene all’organismo e abituarlo gradualmente al freddo.

Come combattere i malanni di stagione con metodi naturali?

Ora che abbiamo esplorato come prevenire tosse, mal di gola, influenza e raffreddore, vediamo insieme come possiamo combattere i malanni di stagione in maniera naturale, rafforzando il nostro organismo e intervenendo anche quando l’infezione è già presente.

Abbiamo selezionato quattro straordinari prodotti, uno dei quali svolge un ruolo fondamentale per le vie respiratorie. Sono tutti completamente naturali e sono il risultato di una lunga ricerca che ci ha permesso di creare soluzioni colloidali, dove il principio attivo di alta qualità è sospeso tramite elettrolisi in acqua distillata purissima. Il risultato è un prodotto purissimo composto da soli due ingredienti, che non deve attraversare la barriera dello stomaco e viene immediatamente assorbito dalle mucose sublinguali grazie all’applicazione spray. Questo permette di utilizzare questi rimedi naturali per combattere i malanni di stagione in modo immediato e adatto a tutta la famiglia.

Iniziamo con l‘Echinacea Colloidale Pura. L’Echinacea è una pianta meravigliosa, un dono della natura che aiuta a combattere in modo naturale le malattie virali e batteriche. Per questo motivo è altamente consigliata per contrastare i sintomi influenzali, alleviarli e favorire la guarigione, poiché svolge una potente azione antibatterica e, allo stesso tempo, rinforza in modo significativo il sistema respiratorio. Questo prodotto è indicato anche in caso di sinusite, ghiandole ingrossate, tosse e parotite.

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Il secondo prodotto per combattere i malanni di stagione è il nostro best seller, l’Argento Colloidale Puro. L’Argento è un vero e proprio portento della natura, come puoi leggere in questo articolo, che aiuta a contrastare in modo completamente naturale infezioni e infiammazioni causate da virus, funghi, batteri e micro-organismi patogeni che colpiscono l’apparato respiratorio. È quindi una delle soluzioni più importanti sia per rafforzare l’organismo sia per combattere le infiammazioni in corso.

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Il terzo prodotto che consigliamo per affrontare i malanni di stagione è la Vitamina C Colloidale Pura. Questa vitamina, come abbiamo visto qualche riga sopra, è fondamentale per contrastare la debolezza del nostro sistema immunitario, la stanchezza e per rinforzare l’organismo nel suo complesso, poiché la vitamina C aiuta a recuperare energia, benessere e vitalità, elementi indispensabili durante la stagione fredda.

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Il quarto e ultimo prodotto che ti consigliamo di assumere per contrastare i malanni di stagione è una novità: la Curcuma Colloidale Pura. Questo prodotto straordinario permette di rinforzare il sistema immunitario, come dimostrato scientificamente, e può quindi essere utilizzato come rinforzante a qualsiasi età, soprattutto per le persone anziane. La curcuma rappresenta una vera forza della natura che crea una barriera contro i malanni di stagione.

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Tutti questi quattro prodotti contro i malanni di stagione possono essere assunti singolarmente, ma il nostro consiglio è di utilizzarli insieme per tutta la famiglia, per una prevenzione e un trattamento completi e efficaci.